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《海绵体》讲述了主角林宇意外重生到一个平行世界，成为一个普通人。他开局选择猥琐发育，默默继承了神秘的技能。在一次危机中，林宇凭借智慧和技能成功化解，这成为他人生的转折点。从此，他开始大放异彩，在这个世界中崭露头角，书写属于自己的传奇。
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